8 Cara Menangani Mimisan
Kamu
pernah mimisan? Bagaimana kamu menanganinya? Mimisan biasanya terjadi pada
anak-anak, tetapi tidak menutup kemungkinan terjadi juga pada kita yang remaja
dan dewasa karena berbagai faktor.
Sudah
tepatkah cara penanganan yang pernah kamu lakukan? Hati-hati, karena jika
salah, justru akan berbahaya. Dilansir dari berbagai sumber, berikut cara-cara
penanganan mimisan yang baik!
1. Dilarang panik
hellodoctor.co.za
Tidak
usah panik, mimisan bukan tanda penyakit yang serius. Penyebab terjadinya
mimisan juga kebanyakan tidak berbahaya.
2. Duduk dalam posisi tegak dan arahkan tubuh
sedikit ke depan
sts-firstaid.co.uk
Kebanyakan
orang melakukan tindakan yang salah, yaitu dengan berbaring. Berbaring akan
menyebabkan darah masuk kembali dan menyumbat jalannya napas. Seharusnya kamu
duduk dengan posisi tegak. Posisi ini akan mengurangi tekanan dalam
pembuluh darah di hidungmu, dan akan menghambat perdarahan terjadi lebih
banyak.
3. Jika ada darah yang mengalir ke mulut,
jangan ditelan
verywellhealth.com
Jangan
sekali-kali menelan darahmu sendiri. Tertelannya darah nantinya dapat
mengiritasi perutmu.
4. Pencet hidung dengan ibu jari dan telunjuk
donegalfirstaidservices.com
Meski
pendarahan keluar pada satu lubang saja, kamu harus menjepitnya di kedua
lubang. Lakukanlah selama 10 menit. Tindakan ini akan memberi tekanan pada sumber
pendarahan, kemudian pendarahan akan terhenti. Selama penjepitan, bernapaslah
melalui mulut.
5. Jangan mengupil dan bersin atau memaksa
darah segera keluar dari hidung
me
Jika
pendarahan masih terjadi, jangan sengaja mencoba untuk mengeluarkan darah dari
hidung. Itu malah membuat pendarahan sulit untuk berhenti dan mencairkan
kembali darah-darah yang sudah mengering.
6. Kompres dengan es batu
physicalsportsfirstaid.com
Hancurkan
es batu dan bungkus menggunakan kain, handuk, atau kantong, lalu tempelkan ke
hidung yang mengalami pendarahan. Ini akan menghentikan pendarahan dan
meredakan peradangan dengan menenangkan pembuluh darah.
7. Bisa juga gunakan cuka atau air garam
am
Cuka
dapat menghentikan aliran darah, membersihkan hidung dan darah yang mengering.
Gunakan bola kapas, celupkan pada cuka, dan letakkan pada hidung yang mengalami
pendarahan. Biarkan selama beberapa menit hingga pendarahan berhenti.
Garam
bisa kamu gunakan untuk menghilangkan iritasi yang menyebabkan mimisan. Campurkan
satu sendok teh garam dengan satu cangkir air hangat, kemudian basuhkan ke
hidung.
8. Jika pendarahan sudah berhenti, jangan
membungkuk
rd.com
Dianjurkan
untuk tidak melakukan aktivitas yang berat selama setidaknya 24 jam. Usahakan
juga untuk tidak membungkuk dan membuang ingus untuk mencegah terjadinya
iritasi pada hidung
Cara-cara
di atas sudah tepat untuk kamu lakukan dalam menangani mimisan dengan cepat.
Apabila darah tidak berhenti juga dalam 20 menit atau mengalami sesak napas,
muntah, pusing; segeralah ke dokter atau rumah sakit untuk ditangani secara
medis.
0 comments: